我是个自由工作者,可自由工作使我的精神受到打击

我是个自由工作者,可自由工作使我的精神受到打击

就连那些没有焦虑症或抑郁症的人,也很难应付总是被人拒绝、工作量不固定的局面。

让我们来谈谈自杀,不再恐惧精神疾病

让我们来谈谈自杀,不再恐惧精神疾病

林肯公园(Linkin Park)乐队的主唱查斯特·本宁顿遭受了痛苦,但不是只有他一个人是这样。在美国,每年有近五分之一的成年人遭受某种形式的精神疾病。也就是说,每年有4380万成年人遭遇精神障碍,那几乎是澳大利亚人口的两倍。

抑郁症 标签: 抑郁 焦虑 2017.07.27
锻炼能助你告别孤僻和拖延?

锻炼能助你告别孤僻和拖延?

研究表明,我们可以通过锻炼来帮助治疗抑郁症、焦虑症等疾病。此外,健康人群也可以通过锻炼来改善日常生活。

抑郁症 标签: 锻炼 运动 情绪 焦虑 2017.07.26
我们都有精神病

我们都有精神病

似乎没有人能够幸免,能做的就是接受这样的结果:没有人躲过去,我们都有病。

标签: 精神病 社交媒体 情绪 焦虑 2017.07.07
培养幸福感,学会做好这4件事

培养幸福感,学会做好这4件事

“这么做以后,爱情变得更加美好,责任感有所增加,并且从文献资料来看,就连性生活都会变得更好。”

抑郁症 标签: 焦虑 抑郁 幸福 2017.04.10
克服过度忧虑的六部曲

克服过度忧虑的六部曲

一项最新研究解释了导致人们过度忧虑的原因,并给出了解决办法。

标签: 忧虑 情绪 焦虑 忧郁 2017.04.07
早产儿成年后更易抑郁焦虑,常用早产评估法遭质疑

早产儿成年后更易抑郁焦虑,常用早产评估法遭质疑

研究人员发现,与足月出生的成年人相比,早产儿成年后更易出现逃避行为和更多所谓“内化”问题,如抑郁、焦虑、孤僻等。

标签: 早产儿 抑郁 焦虑 早产 2017.03.31
研究称亲近大自然有助于改善情绪

研究称亲近大自然有助于改善情绪

外出亲近大自然”是改善城市居民情绪的一个简单而又近乎立竿见影的方法。

标签: 情绪 精神 抑郁 焦虑 2017.03.30
有点坏情绪也没事,不用急着摆脱它

有点坏情绪也没事,不用急着摆脱它

每个人都有情绪非常坏的时候,有时候是因为一些原因,有时候什么原因也没有,这种时候,你会怎么做?

标签: 情绪 焦虑 2017.03.10
新晋影后艾玛·斯通童年曾患惊恐症,发病可有濒死感

新晋影后艾玛·斯通童年曾患惊恐症,发病可有濒死感

焦虑恐慌就这样伴随她本应美好的童年,直到10岁那年她在戏剧演出中找到了快乐和自信,逐渐得到了治愈,获得新生。

标签: 焦虑 恐慌症 惊恐 奥斯卡 2017.03.09
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