有点坏情绪也没事,不用急着摆脱它

有点坏情绪也没事,不用急着摆脱它

每个人都有情绪非常坏的时候,有时候是因为一些原因,有时候什么原因也没有,这种时候,你会怎么做?

标签: 情绪 焦虑 2017.03.10
新晋影后艾玛·斯通童年曾患惊恐症,发病可有濒死感

新晋影后艾玛·斯通童年曾患惊恐症,发病可有濒死感

焦虑恐慌就这样伴随她本应美好的童年,直到10岁那年她在戏剧演出中找到了快乐和自信,逐渐得到了治愈,获得新生。

标签: 焦虑 恐慌症 惊恐 奥斯卡 2017.03.09
常去健身房易出现“身体畸形焦虑”

常去健身房易出现“身体畸形焦虑”

常去健身房锻炼能强身健体,不过,这一习惯或许也会让你变得焦虑。

标签: 焦虑 健身 2017.02.03
JAMA Psychiatry:青少年无端发脾气,可能是抑郁症前兆

JAMA Psychiatry:青少年无端发脾气,可能是抑郁症前兆

来自英国卡迪夫大学心理医学和临床神经科学研究所的研究人员发现,青少年抑郁症的早期信号除了焦虑之外,还表现为无端愤懑、怨恨等。

抑郁症 标签: 焦虑 抑郁 情绪 2017.01.20
Journal of Youth Studies:越热衷社交媒体越容易抑郁焦虑

Journal of Youth Studies:越热衷社交媒体越容易抑郁焦虑

1/5沉迷于社交媒体的青年人,都具有失眠的表现,他们常常在深夜醒来接收或者发送消息。此外同时使用7到11个社交媒体的年轻人,出现抑郁和焦虑症状的比例比只有1到2个社交媒体账号的人群要高上3倍之多。

抑郁症 失眠 标签: 焦虑 抑郁 2017.01.19
帮助自闭症学生减少焦虑和混乱的7种方法

帮助自闭症学生减少焦虑和混乱的7种方法

不久前的一项研究发现,每一百个人里会有一个人在自闭症谱系中,所以校园里的一些学生很可能已经或将会被诊断为自闭症。

自闭症 标签: 焦虑 2017.01.11
新年新挑战:征服消极情绪

新年新挑战:征服消极情绪

“越多地沉溺于负面的东西,你的大脑就越习惯于长时间思索负面的东西,”汉森说。他建议人们问问自己,“我的想法是有助于鼓舞自己,还是将我摧毁?”

标签: 情绪 压力 焦虑 2017.01.05
《幸福来源》:是否幸福无关金钱,取决于健康和人际关系

《幸福来源》:是否幸福无关金钱,取决于健康和人际关系

人类的痛苦大多来自于失败的人际关系、身体或心理上的疾病,而不是由于金钱问题或是贫穷困顿。

抑郁症 标签: 健康 焦虑 幸福 金钱 2016.12.18
20万人问卷调查:精神健康、伴侣关系是幸福关键

20万人问卷调查:精神健康、伴侣关系是幸福关键

研究结果发现,精神健康以及有一个伴侣在身边比收入增加一倍还让人快乐,忧郁和焦虑则是对个人打击最大,不过有伴侣关系则是受访者认为让他们更加快乐的最大因素。

抑郁症 标签: 焦虑 忧郁 2016.12.13
PeerJ:死藤水饮料中的骆驼蓬碱促进人神经祖细胞增殖

PeerJ:死藤水饮料中的骆驼蓬碱促进人神经祖细胞增殖

死藤水(ayahuasca)是一种被南美土着人使用了几个世纪的饮料。一些研究提示着它在人体中表现出抗焦虑作用和抗抑郁作用。

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