2017年,你应该抛弃的18个“健康习惯”

2017年,你应该抛弃的18个“健康习惯”

总之,你平时听到的那些知识究竟是健康的习惯还是有点无稽之谈呢?问题的答案可能会让你大吃一惊。本文颠覆传统认知,建议你在2017年应该放弃的18个“健康习惯”。

标签: 减肥 排毒 脂肪 2017.01.03
英国营养学协会公布5种最不靠谱的明星减肥法

英国营养学协会公布5种最不靠谱的明星减肥法

英国营养协会(The British Dietetic Association, BDA)12月8日公布了备受期待的,在新的一年里应该避免的“明星”减肥饮食年度清单。清单中包含减肥药、绿色果汁,以及所谓的“清洁饮食”。

肥胖 标签: 减肥 营养 减肥药 排毒 2016.12.11
Thrillist: 排毒饮食纯属胡扯,另外还有六个食品误区

Thrillist: 排毒饮食纯属胡扯,另外还有六个食品误区

你有没有一个唠叨的朋友总是添油加醋地渲染“排毒”的好处?或者宣称含有化学物质的食品都对身体有害、转基因食品都是洪水猛兽、有细菌的食物“绝对不能”吃?

标签: 排毒 饮食 食品 2016.11.17
妇科专家:月经是身体在“排毒”?

妇科专家:月经是身体在“排毒”?

你可能听过这样的说法:月经里有毒素,每个月来月经,就是一次排毒的过程。 大姨妈本来就够麻烦了,里面居然还有毒?!

标签: 排毒 月经 2016.11.04
吃这些排除体内毒素

吃这些排除体内毒素

排毒不仅仅是为了养颜,更是给你一个更健康的身体,我们一起来看看身体各部位常见的排毒食物有哪些吧~

标签: 排毒 丝瓜 2016.07.15
大脑在你睡觉时“排毒”

大脑在你睡觉时“排毒”

就像城市中的排污系统一样,大脑中也存在着一套用于清除有毒废物的特殊系统。在我们睡觉时,这套系统就会开始工作。

标签: 大脑 排毒 2016.07.08