世界嗓音日:歌唱锻炼效果不亚于跑步游泳

世界嗓音日:歌唱锻炼效果不亚于跑步游泳

现代研究表明,歌唱的确具有增加肺活量、改善循环、减少抑郁等益处。

标签: 锻炼 抑郁 歌唱 2017.04.14
睡眠是新的性爱,也是成功的关键

睡眠是新的性爱,也是成功的关键

多年来,许多研究表明,睡眠不良会损害免疫系统,影响学习和记忆,导致抑郁等情绪和精神障碍,以及肥胖、糖尿病、癌症和过早死亡。

标签: 睡眠 记忆 免疫系统 抑郁 2017.04.11
留学生抑郁症:名校光环下的致命阴影

留学生抑郁症:名校光环下的致命阴影

留学生作为家庭希望的寄托在异国求学,本身承受着很大压力,病情的治疗耽误学业,也为家庭带来了额外的经济负担。

抑郁症 标签: 抑郁 留学 2017.04.11
培养幸福感,学会做好这4件事

培养幸福感,学会做好这4件事

“这么做以后,爱情变得更加美好,责任感有所增加,并且从文献资料来看,就连性生活都会变得更好。”

抑郁症 标签: 焦虑 抑郁 幸福 2017.04.10
全球超3亿抑郁症患者,近十年增速迅猛

全球超3亿抑郁症患者,近十年增速迅猛

抑郁症患者通常伴有以下症状中若干种:丧失活力;食欲改变;睡眠增多或减少;焦虑;注意力减退;优柔寡断;焦躁不安;自觉无用、内疚或绝望,以及产生自残或自杀的想法。

抑郁症 标签: 抑郁 2017.04.05
世卫组织:全球抑郁症患者超3亿

世卫组织:全球抑郁症患者超3亿

世界卫生组织的数据显示,平均而言,各国政府在应对精神健康方面的预算支出仅为卫生总开支的3%,世界卫生组织的精神健康和物质滥用部门主任萨克西纳认为这是远远不够的。

抑郁症 标签: WHO 抑郁 2017.04.01
早产儿成年后更易抑郁焦虑,常用早产评估法遭质疑

早产儿成年后更易抑郁焦虑,常用早产评估法遭质疑

研究人员发现,与足月出生的成年人相比,早产儿成年后更易出现逃避行为和更多所谓“内化”问题,如抑郁、焦虑、孤僻等。

标签: 早产儿 抑郁 焦虑 早产 2017.03.31
双相障碍日:患者时而躁狂时而抑郁,近四成被误诊为抑郁症

双相障碍日:患者时而躁狂时而抑郁,近四成被误诊为抑郁症

双相障碍,一般是指既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍。躁狂发作表现为情感高涨、言语增多、活动增多;而抑郁发作时则出现情绪低落、思维缓慢、活动减少等症状。

《丈夫得了抑郁症》:无论多辛苦多难受都“不努力”

《丈夫得了抑郁症》:无论多辛苦多难受都“不努力”

“不努力”并不是放弃,而是对于不完美的人生不怨天尤人,不强求结果,不去想为什么会得病,而是试着理解,这病给人生带来了什么新的意义。

研究称亲近大自然有助于改善情绪

研究称亲近大自然有助于改善情绪

外出亲近大自然”是改善城市居民情绪的一个简单而又近乎立竿见影的方法。

标签: 情绪 精神 抑郁 焦虑 2017.03.30
首页 1 2 3 4 5 6 尾页