你为什么感到孤独?可能是你对现有的关系还不满意

你为什么感到孤独?可能是你对现有的关系还不满意

人们可以在独处时未必感到孤独,在人群拥挤时却时常感到孤独。

标签: 孤独 情绪 2017.06.01
笑容才是最好的药

笑容才是最好的药

从办公室里摆放的搞笑标语到医生们胡闹,这些医生告诉我们,笑容是最好的治愈药。

标签: 情绪 幽默 2017.05.15
转变消极心态,你需要学会这几招

转变消极心态,你需要学会这几招

“我和一个因抑郁症不时发作而遭受折磨的男人共同生活过50年,很能明白消极情绪会带来多大的挑战。”

抑郁症 标签: 忧郁 情绪 消极 2017.04.07
克服过度忧虑的六部曲

克服过度忧虑的六部曲

一项最新研究解释了导致人们过度忧虑的原因,并给出了解决办法。

标签: 忧虑 情绪 焦虑 忧郁 2017.04.07
研究称亲近大自然有助于改善情绪

研究称亲近大自然有助于改善情绪

外出亲近大自然”是改善城市居民情绪的一个简单而又近乎立竿见影的方法。

标签: 情绪 精神 抑郁 焦虑 2017.03.30
心灵鸡汤的确可以让你健康长寿

心灵鸡汤的确可以让你健康长寿

研究人员发现,像这样的一些想法——它们是有时被称为“不可救药的乐观主义者”的标志,不仅可以大大振奋人的精神,可能还真的可以改善健康,延长寿命。

标签: 长寿 情绪 免疫力 乐观 2017.03.30
女人在生娃后脾气会变坏?科学家:睡太少

女人在生娃后脾气会变坏?科学家:睡太少

美国神经学学会最近发表了一项初步研究表明,自从家里有了孩子以后,女人的睡眠数量的确存在不足,而男人似乎没有受到影响。

标签: 睡眠 情绪 精神 2017.03.17
有点坏情绪也没事,不用急着摆脱它

有点坏情绪也没事,不用急着摆脱它

每个人都有情绪非常坏的时候,有时候是因为一些原因,有时候什么原因也没有,这种时候,你会怎么做?

标签: 情绪 焦虑 2017.03.10
Shin:我是女超人,我得了抑郁症

Shin:我是女超人,我得了抑郁症

春天的时候,我忽然发现自己有些不对劲,夜里不停的噩梦伴随着心慌、胸闷、情绪激动等等症状一起挟持了我,让我对周围事物的兴趣锐减,内心恐惧不安。

抑郁症 标签: 抑郁 情绪 2017.03.03
PLOS ONE:情人节“单身汪”怎么办?多吃水果和蔬菜!

PLOS ONE:情人节“单身汪”怎么办?多吃水果和蔬菜!

今天是情人节。看着情侣们愉快地吃喝玩乐,单身汪不免会感到淡(nong)淡(nong)的忧伤。怎么办呢?幸好不是只有男(女)朋友才能提升你的幸福感,水果和蔬菜也一样可以哦。

标签: 幸福 水果 蔬菜 情绪 情人节 2017.02.14
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