睡眠不足影响正常代谢,增加减肥难度

睡眠不足影响正常代谢,增加减肥难度

“我们的研究表明,睡眠不足会导致人的体重增加。因此可以说,改善睡眠质量有望成为减少未来体重增加风险的生活方式干预手段。”

肥胖 标签: 减肥 睡眠 2017.05.24
英国发明3D模拟系统警醒儿童肥胖

英国发明3D模拟系统警醒儿童肥胖

“家长的角色相当关键,因为他们能形塑孩子的健康行为。我们有赖家长发现孩子不健康的体重并采取合宜行动,但我们知道通常父母不会注意到孩子变得过重或过胖。”

肥胖 标签: 减肥 儿童 NHS 2017.05.24
男人50岁后如何保持健美身材?

男人50岁后如何保持健美身材?

西雅图一位51岁的消防员经过反复摸索,找到了健美塑形的好方法,并赢得了地区健美冠军。他将自己的运动方法与饮食清单分享如下。

标签: 身材 健身 减肥 男人 2017.05.23
关于盐,我们所知的一切可能都错了

关于盐,我们所知的一切可能都错了

一项研究否定了有关身体如何处理盐分的许多传统认知,并表明高浓度的盐分或许对减肥有帮助。这些结果令肾脏专家感到震惊。

肥胖 标签: 减肥 2017.05.10
Zafgen公布减肥新药临床结果,每周轻1斤

Zafgen公布减肥新药临床结果,每周轻1斤

美国生物科技公司Zafgen公布了针对2型糖尿病和肥胖症的第二代MetAP2抑制剂ZGN-1061的1期临床积极结果。

肥胖 标签: 减肥 Zafgen 2017.05.10
《摔跤吧!爸爸》主角5个月减肥50斤

《摔跤吧!爸爸》主角5个月减肥50斤

阿米尔·汗的减肥法则:50%的时间来控制饮食,25%的时间锻炼,剩下的25%用来休息。

肥胖 标签: 减肥 健身 2017.05.09
“完美”的女人什么样?

“完美”的女人什么样?

不计其数的节食、吃减肥药和模仿名人偶像之后,我们仍然错了。因为我们总是鼓励女人们不断把自己的身材与别人的身材作比较,而不是爱护自己的身体,让身材保持在合适自己的状态。

标签: 女性 身材 减肥 2017.04.20
减肥、降血脂、降血压,牛油果帮助治疗多种代谢综合征

减肥、降血脂、降血压,牛油果帮助治疗多种代谢综合征

一项研究牛油果对健康影响的综述发现,有令人满意的临床证据表明,牛油果可以帮助治疗代谢综合征。

肥胖 高血压 标签: 牛油果 减肥 鳄梨 2017.04.17
冷冻溶脂成减脂新潮流,该方法不适用于全身减肥

冷冻溶脂成减脂新潮流,该方法不适用于全身减肥

运动减肥、吸脂术和冷冻溶脂如今已经成为三种主流减肥方式。相比较拥有广泛群众基础的运动减肥,以及需要承担一定风险的吸脂术,冷冻溶脂相对来说见效更快、安全性也更高。

肥胖 标签: 冷冻溶脂 减肥 2017.04.12
冻死脂肪?这新技术能帮人减肥,也能伤人健康

冻死脂肪?这新技术能帮人减肥,也能伤人健康

一般来说“冷冻溶脂术”只会针对脂肪层,所以正常情况下并不会冻伤内脏,也不会伤及皮肤。但是也有一些情况,因为温度控制不当或者其它原因,会存在一些潜在的副作用。

肥胖 标签: 脂肪 减肥 冷冻溶脂 2017.04.10
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